¿Porque el Kiwi y el Anón son buenos para tu salud? - LA ACTUALIDA7

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miércoles, 23 de octubre de 2019

¿Porque el Kiwi y el Anón son buenos para tu salud?



Te regalaré algunos secretos de estas frutas que son muy vitales para aportar a tu salud, como muy buena fruta no puede faltar en la compra del mes.

Anón


Llamada científicamente como Annona Squamosa, el árbol de esta fruta es pequeño y crece en zonas tropicales y subtropicales. 

Te comparto estos beneficios al consumirla:

  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Ofrece defensas contra el cáncer.
  • Ayuda a tonificar los músculos.
  • Aporta vitaminas C y B, carbohidratos, grasas, proteínas, fósforo, calcio, hierro, potasio y sodio.
Además de toda esta riqueza que ofrece para tu bienestar esta nutritiva fruta, te revelaré tres secretos más:

  • Su pulpa mezclada con sal se utiliza para los forúnculos y tumores malignos para su supuración.
  • Sus semillas pulverizadas se utilizan como insecticida. 
  • Y mezcladas con agua se utiliza para combatir los piojos y las garrapatas.

Kiwi


Llamada científicamente como Actinidia Deliciosa, con origen en China, esta especie es considerada una vigorosa trepadora semileñosa y porte arbustivo que puede alcanzar los 9 metros de altura.

Te comparto estos beneficios al consumirla:

  • Mejora la digestión.
  • Promueve la salud cardiovascular.
  • Trata el insomnio.
  • Estimula la respuesta inmune.
Además de toda esta riqueza que ofrece para tu bienestar esta deliciosa fruta, te revelaré otros secretos más:

  • Tiene el doble de vitamina C más que una naranja.
  • Te protege del sol porque contiene luteína, es un filtro natural para protegerte de los rayos ultravioleta.
  • Consigue que tu cuerpo absorba mejor el hierro de los alimentos, para bajarte la anemia.

Vamos, que tener estas frutas en tu nevera es como tener una farmacia en tu casa. Vamos a empezar a comer y hacer jugo con estas frutas. Recuerda, cuerpo sano vale más que cualquier dinero del mundo.

Por: Redacción Moisés Durán - Tatiana Verdezza

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